Veiligheid
Iedereen veilig en gezond thuis!
Dat is het allerbelangrijkste wanneer we met elkaar gaan fietsen. Daarom hebben we daar afspraken over. Zo onderschrijven we de ‘Regels van de echte wielrenner’ van de NTFU. Laten we elkaar helpen om ons motto “samen uit, samen veilig thuis” in de praktijk waar te maken.
ROULEREN & SIGNALEN
Tijdens het Zondagsrondje van de B rouleren we (doordraaien). Dit doen we om de veiligheid, gelijkmatigheid en sociale interactie binnen de groep te bevorderen. Natuurlijk kunnen ook de A, C en D rijders besluiten om te rouleren. Belangrijk is dat het vóór vertrek goed wordt afgesproken zodat iedere deelnemer weet wat de bedoeling is.
Signalen
Voor alle groepen gelden dezelfde (mondelinge) signalen die we onderstaand nogmaals herhalen om ervoor te zorgen dat er geen verwarring ontstaat. Geef signalen altijd door voor ieders veiligheid!
- Obstakel rechts of inhalen: Voor
- Obstakel links of tegenligger: Tegen
- Ingehaald worden: Achter
- Obstakel op/in de weg: wijzen en benoemen (paaltje, gat, etc.)
Rouleren
Hieronder leggen we uit hoe dit in de praktijk werkt en wat de uitgangspunten zijn.
Hoe werkt het rouleren?
- Er wordt gedraaid op voorstel van de koprijders (links-/rechtsvoor).
- Als je op kop rijdt en wil afgeven roep je “overnemen”;
- Doordraaien doe je rechtsom, met de klok mee;
- Wisselen gebeurt met handgebaren en door te roepen;
- De rechterrij handhaaft een constant tempo, terwijl de linkerrij bij het doordraaien iets sneller rijdt om naar voren te schuiven;
- De linkerkopman/vrouw rijdt door en kijkt of er voldoende ruimte is om in te voegen;
- Vervolgens voegt de linker koprijder in aan de rechterkant, en schuift de cyclus door.
Voor een duidelijke uitleg en visuele instructie, bekijk deze video van de NTFU:
Uitgangspunten
- Iedereen draait in principe mee. Dit zorgt voor een gelijkmatige verdeling van het kopwerk en een betere doorstroming binnen de groep;
- Er zijn geen vaste afstanden of tijden waarop we wisselen;
- De gemiddelde snelheid blijft hetzelfde als voorheen;
- Groepsgrootte is maximaal 19. Neem samen de verantwoordelijkheid bij meer dan 19 deelnemers de te splitsen (even de benen stil houden in het midden van de groep);
- We hanteren de NTFU-richtlijnen voor veilig en efficiënt draaien.
Rouleren zorgt ervoor dat iedereen zijn bijdrage levert en biedt tegelijk een sociale meerwaarde: je fietst steeds naast iemand anders.De zwakste rijder van een koppel bepaalt hoe lang ze op kop blijven. Mocht je structureel merken dat het niveau te hoog ligt, dan kan het zinvol zijn een andere groep te overwegen.
4x regels van De Echte Wielrenner
- Houd je aan de regels Je houd je aan de verkeersregels. Je scoort geen punten als je door rood rijdt én draagt zeker niet bij aan een positief imago van de wielrenner. Wil je toch vol op de pedalen staan? Zoek dan een traject met weinig verkeer en doe dat dan op een rustig moment.
- Gebruik je fietsbel Een fietsbel kost en weegt tegenwoordig haast niets en scheelt ergernis bij andere weggebruikers. Gewoon even bellen als je in wilt halen en een vriendelijk ‘dank je wel’ bij het inhalen. Hoe moeilijk kan het zijn?
- Neem je afval mee Steek die bananenschil of de verpakking van je sportgelletje in je achterzakje? Het duurt minstens een jaar voordat een bananenschil is afgebroken. De verpakking van je sportreep zal nooit volledig worden afgebroken.
- Samen uit, samen thuis Samen uit, samen thuis is het credo bij veel wielerclubs. En terecht. Spreek een gemiddelde snelheid af, wijs een wegkapitein aan en luister naar elkaar. En sprint alleen op een geschikt stuk als je kijken wie de beste benen heeft.
Reglement Rouleurs
Naast de gedragsregels van de NTFU hebben we ook in onze eigen reglement een aantal zaken opgenomen om de veiligheid te waarborgen. Klik op onderstaande button om het reglement te bekijken.